3 Möglichkeiten, hartnäckige dunkle Flecken an den Händen zu behandeln

Der Handrücken ist eine der häufigsten Stellen, an denen sich dunkle Flecken entwickeln. Das macht durchaus Sinn, wenn man über die Ursachen nachdenkt. Dunkle Flecken, Altersflecken, Sonnenflecken, Hyperpigmentierung (wie auch immer Sie sie nennen wollen) sind das Ergebnis einer überaktiven Pigmentproduktion in den Melanozyten. Diese pigmentproduzierenden Zellen werden durch Entzündungen aktiviert, beispielsweise durch UV-Schäden, Umweltstressoren und Reizungen der Hautbarriere.

Die Hände sind – zusammen mit Gesicht und Hals – die Bereiche der Haut, die den Elementen am häufigsten ausgesetzt sind, was sie viel anfälliger für diese Auslöser macht. Aber im Gegensatz zu Gesicht und Hals erhalten sie nicht oft täglich hochwertige Tonika und Behandlungen.

Das Problem ist also zweierlei: Sie sind nicht nur anfälliger für dunkle Flecken, sondern es ist auch weniger wahrscheinlich, dass die Menschen den Bereich behandeln oder schützen. Das heißt, wenn sie sich bilden, ist es wahrscheinlicher, dass sie bleiben.

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Handpflegeroutine optimieren, damit hartnäckige dunkle Flecken verschwinden.

Um dunkle Flecken effektiv zu verblassen, sollten Sie sie gezielt an der Oberfläche und auf Zellebene ansetzen.

Eine Erhöhung der Zellerneuerung in den oberen Hautschichten kann dazu beitragen, deren Verschwinden zu beschleunigen, indem verfärbte Hautzellen abgestoßen werden. Dies gelingt am besten durch Retinole und Alpha-Hydroxysäuren. Dies sind jedoch wirksame Wirkstoffe, also integrieren Sie sie langsam in Ihre Routine. Sie können auch zu Sonnenempfindlichkeit führen, daher ist es am besten, sie nur nachts zu verwenden.

Außerdem sollten Sie die Pigmentproduktion an der Quelle gezielt angehen. Um dies zu erreichen, suchen Sie nach Tyrosinase-hemmenden Inhaltsstoffen wie Kojisäure, Süßholzwurzel und Arbutin. Niacinamid kann auch dazu beitragen, die Melanosomenübertragung zu hemmen1.

Diese Art von Inhaltsstoffen findet man am häufigsten in Gesichtsprodukten. Ich empfehle daher, ein Serum zu einem Preis zu finden, den Sie gerne für ein Handpflegeprodukt ausgeben möchten. Die gute Nachricht ist, dass es vom erstklassigen Regal bis zur Drogerie viele ausgezeichnete Optionen gibt – sehen Sie sich hier unsere beliebtesten Mittel zur Korrektur dunkler Flecken an.

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Es ist keine einfache Aufgabe, die Hände den ganzen Tag über ruhig und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. Angesichts der Belastung, der die Hände ausgesetzt sind, ist es kein Wunder, dass die Haut am Ende faltig, trocken und gereizt wird. Sie denken vielleicht, das sei ein Komfortproblem (was natürlich auch der Fall ist), aber es trägt auch zu Anzeichen vorzeitiger Hautalterung bei.

Eine geschwächte Hautbarriere führt zu leichten, chronischen Entzündungen. Diese Art von Entzündung ist viel heimtückischer, da sie Kollagen abbauen, die Haut dünner machen und, ja, zu dunklen Flecken führen kann.

Tagsüber ist es daher wichtig, dass Sie eine hochwertige Handcreme haben, die dabei hilft, die Hautbarriere wiederherzustellen, etwaige Reizungen zu lindern und die Haut mit stärkenden Nährstoffen zu versorgen.

Es gibt jede Menge lohnenswerter Zutaten, nach denen man suchen muss. Diese Liste der Zutaten, auf die Sie achten sollten, erhebt sicherlich keinen Anspruch auf Vollständigkeit, ist aber ein guter Ausgangspunkt:

Hier können Sie auch unsere beliebtesten Handcremes durchstöbern.

Ein Ratschlag, den ich immer wieder von Prominenten, Hautärzten und Hautpflegeprofis bekomme, ist dieser: Tragen Sie jedes Mal, wenn Sie das Haus verlassen, Sonnenschutzmittel auf Ihre Hände auf.

Sonnenschutzmittel sind der Hauptbestandteil der Hautpflege bei gesundem Altern, und ohne sie ist alles andere, was Sie tun, ungültig.

Und es ist so ein einfacher Schritt! Eine Hautärztin erzählte mir einmal, dass sie Lichtschutzfaktor in ihrem Auto hat, damit sie ihn direkt vor der Fahrt auftragen kann. Eine andere Quelle sagte, dass sie eine große Flasche neben ihrer Tür aufbewahrt, damit sie beim Hinausgehen immer daran denkt, sie zu trinken. Eine andere sagte, sie trage immer zusätzlichen Sonnenschutz auf ihre Handrücken auf, wenn sie ihn morgens auf ihr Gesicht auftrage.

Ganz gleich, wie Sie sich daran erinnern, an der Gewohnheit festzuhalten, tun Sie es. Und wenn Sie auf der Suche nach einem neuen sind, schauen Sie sich hier unsere beliebtesten Sonnenschutzmittel an, darunter Optionen für Gesicht und Körper.

Die einfache Pflege Ihrer Hände kann einen großen Unterschied in ihrem Aussehen machen – insbesondere bei dunklen Flecken. Durch die Verwendung aufhellender Inhaltsstoffe am Abend, beruhigende Schutzcremes tagsüber und Lichtschutzfaktor beim Aufenthalt im Freien haben dunkle Flecken keine Chance.

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Alexandra Engler ist Beauty Director bei mindbodygreen und Moderatorin des Beauty-Podcasts Clean Beauty School. Zuvor hatte sie Schönheitsrollen bei Harper's Bazaar, Marie Claire, SELF und Cosmopolitan inne; Ihre Byline erschien in Esquire, Sports Illustrated und Allure.com. In ihrer aktuellen Rolle deckt sie die neuesten Trends im Bereich sauberer und natürlicher Schönheit sowie Lifestyle-Themen wie Reisen ab. Sie erhielt ihren Abschluss in Journalismus von der Marquette University und schloss ihr Studium in dieser Abteilung als Erste ab. Sie lebt in Brooklyn, New York.