Gründe, warum Sie doppeltes Shampoo verwenden sollten (oder nicht).

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In der überaus unterhaltsamen Welt von TikTok sind Tanzherausforderungen und Lippensynchronisationen nur einige der Inhalte, die Sie entdecken können. Die App hat sich schnell zu einer Plattform voller wertvoller Schönheitsratschläge entwickelt, auf der Profis, Entwickler und Enthusiasten ständig Informationen und Schönheitsgeheimnisse austauschen. Ein besonderes Thema, das vielen aufgefallen ist, ist die doppelte Haarwäsche. Mit über 1,7 Millionen Aufrufen ist der Hashtag #DoubleShampooing ein Beweis dafür, dass A. Menschen es lieben, sich von Gleichgesinnten beraten zu lassen, und B. die Technik (die technisch gesehen nicht neu ist) aufgrund ihrer offensichtlichen Fähigkeit, die Kopfhaut zu verbessern, auf dem Radar vieler Menschen ist und Haargesundheit.

Aber ist die doppelte Haarwäsche wirklich ein Wendepunkt oder nur eine weitere flüchtige Modeerscheinung? Um uns in diesem Thema zurechtzufinden und eine professionelle Perspektive sowie Expertentipps zu geben, haben wir die staatlich geprüfte Trichologin, Promi-Friseurin und Mitbegründerin von Act+Acre, Helen Reavey, sowie die Promi-Friseurin und Gründerin der gleichnamigen Haarpflegemarke Kim Kimble konsultiert.

Bei der doppelten Haarwäsche werden, wie der Name schon sagt, die Haare zweimal in einem Waschgang gewaschen, was für eine tiefere und gründlichere Reinigung sorgt. Wie Reavey es ausdrückt: „Eine doppelte Haarwäsche kann helfen, die Kopfhaut und das Haar gründlich zu reinigen, insbesondere wenn Sie Stylingprodukte verwenden oder fettiges Haar haben. Die erste Haarwäsche entfernt oberflächliche Verunreinigungen und Produktablagerungen, während die zweite Haarwäsche für eine gründlichere Reinigung sorgt.“

Kim Kimble stimmt Reavey zu und stellt fest, dass „doppeltes Shampoonieren für Haar und Kopfhaut von Vorteil sein kann. Mit doppeltem Shampoonieren können Sie das Haar reinigen und Produkt- und Ölansammlungen entfernen. Diese Technik setzt das Haar zurück. Wenn Sie es entfernen möchten.“ Wenn Sie Ihren gesamten Aufbau entfernen und blitzsaubere Strähnen erhalten, reicht ein Schaum möglicherweise nicht aus. Für diejenigen, die mit spezifischen Kopfhautproblemen zu kämpfen haben, könnte diese Technik eine Offenbarung sein. Laut Reavey bietet die doppelte Haarwäsche eine umfassende Lösung für Probleme wie Schuppen oder fettige Kopfhaut. Im Wesentlichen bereitet die erste Wäsche Haare und Kopfhaut vor, während die anschließende Reinigung für eine gründliche Reinigung sorgt.

Sowohl Reavey als auch Kimble befürworten die Methode der doppelten Reinigung und weisen darauf hin, dass sie nicht ohne Fehler sei. Reavey warnt vor potenziellen Gefahren „abhängig vom verwendeten Shampoo“, insbesondere bei der Verwendung von Shampoos mit schädlichen Inhaltsstoffen oder hohem Proteingehalt – in diesen Fällen kann eine doppelte oder übermäßige Reinigung ein Risiko darstellen. Übermäßiges Shampoonieren kann natürliche Öle entfernen und zu Trockenheit führen und Reizungen, insbesondere bei der Verwendung von Shampoos mit Sulfaten, warnt Reavey. Darüber hinaus kann eine Proteinüberladung dazu führen, dass das Haar steif und brüchig wird. Während einige mit der Methode der doppelten Haarwäsche eine Linderung von Kopfhautproblemen wie Schuppen erzielen, ist die Auswahl der richtigen Produkte von entscheidender Bedeutung.

Kimble schließt sich dieser Meinung an und warnt: „Wenn Sie es mit trockenem, geschädigtem oder chemisch behandeltem Haar zu tun haben, sind Ihre Strähnen bereits in einem fragilen und anfälligen Zustand, und zu viel Shampoonieren kann dies noch verstärken.“ Sie empfiehlt außerdem, beim doppelten Shampoonieren darauf zu achten, sulfatfreie, feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsspendende Shampoos zu verwenden.

Beide Experten sind sich einig, dass es keine Einheitsgröße für Haare gibt, und das gilt auch für die Methode der doppelten Haarwäsche. Reavey empfiehlt ein paar Doppel-Shampoo-Kombinationen, um den unterschiedlichen Haarbedürfnissen gerecht zu werden:

Auch die Pflege nach der doppelten Haarwäsche ist von entscheidender Bedeutung, insbesondere um die Feuchtigkeit wiederherzustellen und sicherzustellen, dass das Haar kämmbar bleibt. Reaveys Rat ist einfach: Konzentrieren Sie sich beim Shampoonieren auf die Kopfhaut und verwenden Sie eine gute Spülung oder eine feuchtigkeitsspendende Maske für die Längen und Spitzen des Haares, insbesondere wenn es zu Trockenheit neigt.

Wie bereits erwähnt betont Reavey oft, dass es beim Shampoonieren weniger um die Haare als vielmehr um die Kopfhaut geht. „Natürlich werden Ihre Enden beim Ausspülen gereinigt, aber sofern sich kein Produkt ansammelt, sollte dies der Schwerpunkt sein“, sagt sie. Für diejenigen, die sich Sorgen über die Brüchigkeit ihres Haares machen, empfiehlt Reavey, die Spülung von der Mittellänge bis zu den Spitzen aufzutragen und das Shampoo dabei auf die Wurzeln zu konzentrieren.

Kimble fügt ihre Einsicht hinzu und sagt: „Shampooing hängt vom Haartyp, dem Lebensstil und dem Zustand der Kopfhaut ab … Wenn Sie jemand mit dünnem, trockenem Haar sind, ist eine doppelte Haarwäsche möglicherweise ehrlich gesagt nicht das Richtige für Sie. Aber wenn Sie jemand sind, der dickeres, dichteres Haar hat.“ oder raueres Haar, das anfälliger für Ablagerungen ist, kann eine doppelte Reinigung sehr effektiv sein.

Nachfolgend finden Sie Reaveys spezifische Richtlinien zur doppelten Haarwäsche, abhängig vom Zustand Ihrer Kopfhaut und Ihres Haares.

Für Menschen mit fettiger Kopfhaut kann die doppelte Haarwäsche eine Wende sein. Die erste Haarwäsche dient der Entfernung von Schmutz, überschüssigen Ölen und Produktrückständen. Die Einarbeitung eines klärenden Shampoos kann für eine tiefere Reinigung sorgen, während die anschließende Verwendung eines ausgleichenden oder ölkontrollierenden Shampoos dafür sorgt, dass die Ölproduktion unter Kontrolle bleibt, ohne dabei zu stark zu wirken.

Bei trockenem Haar besteht das Ziel darin, die Kopfhaut zu reinigen und nicht, das Haar auszutrocknen. Nach der Haarwäsche ist es wichtig, der Haut wieder Feuchtigkeit zuzuführen. Dies kann durch eine feuchtigkeitsspendende Spülung erreicht werden. Für einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub können Sie auch auf eine Haarmaske umsteigen.

Kimble fügt hinzu: „Wenn Sie trockenes Haar haben, kann der Gedanke an eine doppelte Haarwäsche ein sofortiger Stopp sein. Der Schlüssel zur erfolgreichen doppelten Haarwäsche trockener Strähnen liegt in der Verwendung eines feuchtigkeitsspendenden Shampoos wie dem Kim Kimble Healthy Hair Repair & Renew Daily Shampoo mit Avocado und Jojoba.“ Öl."

Wer lockiges Haar hat, hat aufgrund seines routinemäßigen Stylingprogramms oft mit Produktansammlungen zu kämpfen. Hier kann eine doppelte Haarwäsche die Gesundheit der Kopfhaut deutlich verbessern. Die erste Reinigung zielt darauf ab, dieser Produktüberflutung entgegenzuwirken, während sich die zweite Reinigung ausschließlich auf die Reinigung der Kopfhaut konzentriert.

Für diejenigen mit gefärbter oder gebleichter Mähne bleibt das Prinzip unverändert: Reinigen Sie die Kopfhaut, nicht das Haar. Es ist von entscheidender Bedeutung, dem Reinigungsprozess ausreichend Feuchtigkeit zuzuführen, sei es durch eine normale Spülung oder durch die Entscheidung für eine reichhaltigere Haarmaske. Dadurch bleibt das Haar nach dem Waschen glänzend.

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Reaveys Erkenntnisse zeichnen ein klares Bild: Doppeltes Shampoonieren kann, wenn es richtig durchgeführt wird, tatsächlich von Vorteil sein. Doch wie bei jeder Schönheits- oder Haarpflegeroutine gibt es individuelle Bedürfnisse. Die goldene Regel? Kennen Sie Ihr Haar, wählen Sie die richtigen Produkte und seien Sie immer sanft. Kimble stimmt zu und betont die Notwendigkeit, „auf die Haare zu hören“. Sie fügt hinzu: „Es kann Zeiten geben, in denen Sie doppeltes Shampoo benötigen, und es wird Zeiten geben, in denen Ihr Haar es möglicherweise nicht braucht. Achten Sie immer darauf, dass Sie auf die Bedürfnisse Ihres Haares achten und Ihr Haar mit den besten Inhaltsstoffen versorgen.“