Umstellung auf Sulfat

Der Umstieg auf sauberere Schönheitsprodukte ist nicht immer einfach, insbesondere wenn es um die Haarpflege geht. Eine der bemerkenswertesten Veränderungen ist die Umstellung auf eine sulfatfreie Waschroutine. Allerdings stößt dieser Übergang angesichts der völlig unterschiedlichen Erfahrungen oft auf Verwirrung.

Was Sie bei der Umstellung auf sulfatfreies Shampoo erwarten können und wie Sie damit umgehen, erfahren Sie im Folgenden.

Bevor wir beginnen, sollten wir hinzufügen, dass Sulfate nicht unbedingt für jeden schädlich sind, aber sie können das natürliche Mikrobiom-Gleichgewicht Ihrer Kopfhaut durcheinander bringen. Wenn Sie sie also überspringen können, ist es einen Versuch wert.

Von der sensorischen Erfahrung bis zur Handhabbarkeit gibt es viel zu beachten. Nachfolgend die häufigsten Dinge, mit denen Sie beim Wechsel rechnen können, vom Trichologen und Gründer von Color Collective Kerry E. Yates:

Viele Leute sagen, dass man sich mit sulfatfreien Shampoos nicht so sauber fühlt, aber das liegt wahrscheinlich an der deutlich geringeren Schaumbildung. „Sulfate sind Salze, die bei der Reaktion von Schwefelsäure mit anderen Chemikalien entstehen. Sie wirken also wie ein Reinigungsmittel und sind der Grund dafür, dass Ihr Shampoo schaumig ist“, erklärt Yates.

Allerdings kann die gleiche Waschmittelwäsche dazu führen, dass sich Ihr Haar trocken und spröde anfühlt.

Während Sie vielleicht an Seifenblasen gewöhnt sind, erzeugt sulfatfreies Shampoo eher einen Schaum als einen Schaum. Versuchen Sie, das Shampoo zwischen Ihren Händen zu verteilen, bevor Sie es auf Ihre Kopfhaut auftragen, um so viele Blasen wie möglich zu bilden. Sie können es auch auf die Kopfhaut auftragen, Ihren Kopf kurz unter Wasser tauchen und es dann einarbeiten, um einen schaumigeren Schaum zu erzeugen.

Das Beste an der Verwendung von sulfatfreiem Shampoo ist, dass es dazu beiträgt, die Zeit zwischen den Haarwäschen zu verlängern, ohne schnell fettig zu werden. Es wird jedoch einige Zeit dauern, bis diese Änderung eintritt.

„Es kann eine Weile dauern, bis sich Ihr Haar und Ihre Kopfhaut daran gewöhnt haben. Normalerweise dauert es etwa sechs Haarwäschen“, sagt Yates.

In der Zwischenzeit empfiehlt sie, alle zwei Wochen abwechselnd ein klärendes Shampoo aufzutragen, um eine gründlichere Reinigung zu fördern. Da diese trocknen können, kombinieren Sie sie daher mit einer Haarmaske, wenn Sie dies tun.

Schließlich werden Sie wahrscheinlich eine Linderung Ihrer Kopfhautreizungen feststellen. Yates erklärt, dass Sulfate für Personen mit empfindlicher Haut, Ekzemen, Rosacea, Psoriasis oder anderen entzündlichen Hauterkrankungen besonders schädlich sein können.

Ein weiterer Pluspunkt: Ihre Augen werden wahrscheinlich auch weniger gereizt sein, da Sulfate leicht ein brennendes Gefühl hervorrufen können, wenn etwas Shampoo von Ihrer Kopfhaut abläuft.

Geben Sie Ihrem Haar in der Zwischenzeit mindestens sechs Haarwäschen, um es anzupassen und Hilfsmittel wie Leave-in-Produkte und klärende Shampoos zu verwenden.

Auch wenn die Übergangszeit vielleicht nicht ideal ist, wird es sich am Ende durchaus lohnen. „Sulfatfreie Formeln sind normalerweise biologisch und gesünder, nicht nur für Ihre Kopfhaut und Ihr Haar, sondern für Ihren gesamten Körper“, sagt Yates.

Die Umstellung auf ein sulfatfreies Shampoo kann eine kurze Umgewöhnungsphase erfordern. Unterwegs stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Shampoo nicht mehr so ​​stark schäumt und Ihr Haar möglicherweise zunächst fettiger wird, aber auch Ihre Kopfhaut wird sich weniger gereizt anfühlen. Hier einige unserer Lieblingsshampoos auf dem Markt als Inspiration für sulfatfreie Produkte.

Hannah Frye ist Assistant Beauty Editor bei mindbodygreen. Sie hat einen Bachelor-Abschluss in Journalismus und ein Nebenfach in Frauen-, Geschlechter- und Queer-Studien von der California Polytechnic State University in San Luis Obispo. Hannah hat über verschiedene Lifestyle-Bereiche geschrieben, darunter Gesundheit, Wellness, Nachhaltigkeit, persönliche Entwicklung und mehr. Zuvor absolvierte sie ein Praktikum bei Almost 30, einem erstklassigen Gesundheits- und Wellness-Podcast. In ihrer aktuellen Rolle berichtet Hannah über die neuesten Beauty-Trends, ganzheitliche Hautpflegeansätze, unverzichtbare Make-up-Produkte und Inklusivität in der Beauty-Branche. Sie lebt derzeit in New York City.